大齡生二孩 孕前準(zhǔn)備要充分

　　自從放開(kāi)“二胎”政策后，不少人都喜上心頭，然而年齡較大女性就會(huì)有疑問(wèn)：年紀(jì)大了會(huì)不會(huì)有生育障礙?生出來(lái)的寶寶會(huì)不會(huì)不健康?大齡女性生二胎需要提前做好哪些準(zhǔn)備?

　　孕前體檢是關(guān)鍵

　　在計(jì)劃懷孕之前，要先了解清楚自己的身體狀況。一般來(lái)說(shuō)，大齡婦女想要再懷孕，夫妻雙方最好先做全身體檢，然后進(jìn)行生殖體檢，再接受孕期評(píng)估和指導(dǎo)，確定各項(xiàng)指標(biāo)正常后再準(zhǔn)備懷孕。

　　孕前檢查有哪些？

　　“孕前檢查包括一些基本項(xiàng)目，如血壓是否偏高，有無(wú)高血糖;肝腎功能與血尿常規(guī)，以及乙肝的檢查，另外，甲狀腺疾病的篩查也很重要。由于現(xiàn)在很多女性患有亞臨床甲減，通過(guò)孕前檢查可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)，孕前及時(shí)糾正以防止這類疾病對(duì)于胎兒發(fā)育的影響。

　　營(yíng)養(yǎng)均衡很重要

　　孕期要注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，但也忌營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。建議，孕前除了需服葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，還應(yīng)多攝入一些含維生素、纖維素比較高的蔬菜等，大齡孕婦可增加含鈣食物的補(bǔ)充，如奶制品等。

　　“日常營(yíng)養(yǎng)應(yīng)須合理，忌營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。”孕婦要限制高糖、高油脂的食物，此外，水果攝入也要適量，并非越多越好，尤其對(duì)于超重或肥胖的女性需要控制體重者。需要強(qiáng)調(diào)的是，備孕夫妻雙方應(yīng)戒煙戒酒，保持身心愉悅，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，將雙方身體調(diào)整好最佳狀態(tài)再進(jìn)行備孕。

　　不孕不育及時(shí)治療

　　大齡女性懷孕除了面臨風(fēng)險(xiǎn)之外，也將遇到不孕不育的難題。從優(yōu)生學(xué)上講，女性較佳生育年齡為25-28歲。

　　“30歲后，優(yōu)質(zhì)卵子數(shù)量日漸縮減，排卵異常、子宮內(nèi)膜異位癥及盆腔炎等疾病發(fā)生幾率增加，這些都是導(dǎo)致不孕的常見(jiàn)病因。”針對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)、輸卵管異常、子宮內(nèi)膜薄等問(wèn)題，需對(duì)癥下藥、及時(shí)治療。